Ny vecka innebär också att träningen börjas om på nytt, vilket kan behövas efter en härlig påsk!

Efter 5 års frånvaro från påskfirande med familj och släkt har jag nu åter igen fått tillbringa denna högtiden med min stora och kära släkt. Och oj vad stor den börjar bli.
I fredags hade jag, med hjälp av min syster och Gson släktens Matriark farmor Rut dragit ihop alla mina kusiner på pappas sida för att fira påsk tillsammans.
Totalt vatt vi 22 st med respektive och nytillkomna kusinbarn och kusiner.
Fantastiskt kul att åter vara samlade alla under ett och samma tak (men trångt).

Och under kvällen blev det självklart en traditionells enlig utgång på Eksjö Stadshotell (!!)…
Jag som inte är där varje helg finner det lite extra kul att komma dit under sådana här helger då många gamla vänner väljer att komma hem och tillbaka till Eksjö och då får man en chans att träffas efter många år!

Lördag blev en familjedag med påskmiddag och kärt återseende på kvällen med vännen Gustaf medan Söndagen bjöd på en tur till Tenhult och Jönköping för att träffa släkten på mammas sida.

Men så idag var det dags att fortsätta träningen efter ett par dagars uppehåll och vila.
Bestämt snörade jag på mej pjäxorna för att ge mej ut i ett riktigt blåsigt och rått Eksjö för att klara av min timmas åkning på rullskidorna som jag hade bestämt mej att klara inom 10 dagar från premiäråket….
Sagt och gjort, 10 dagar blev det inte utan snarare 3e försöket.
Härligt att kunna staka iväg på landsvägarna och känna att man har ”kontrollen” som behövs för att kunna pressa på den satta timmen!
SÅ – då var första timmen klar då är det bara att ställa in sej för nästa timma att avklara…!
Dagen hade jag tänkt att avrunda med lite lätt jogg i Brännemos 10km spår här på eftermiddagen.

I skrivande stund

Nedan följer lite bilder från en härlig helg!

/ @gsomijesper

Sådär ja då var rullskidorna införskaffade och det omtalade träningslägret som arrangeras i Eksjö – casa de Gunnarsson i sommar har kommit ett steg närmre!

När jag kom hem efter att ha köpt rullskidorna var det att ge sej ut och avklara dagens löparpass som var intervall träning men direkt där efter var det bara att snöra på sej pjäxorna, fylla det nyinköpta vätskebältet och trycka på sej skidorna för ta den första rundan.
Allt mellan 10 min till 2 timmar kunde passet ta.

Jag som hade fått sådan mersmak av att åka inlines förra sommaren och staka med skidstavar trodde ju i min lilla värld att detta kommer att gå som smort….
Ojoj OJ så fel jag hade – dessa två transportmedel har verkligen inte någonting alls att göra med varandra mer än att dem båda går på hjul.

Rundan som kunde gå på allt mellan 10 min till 2 timmar blev nästan 10 min exakt, vilket också inkluderade 2 vurpor.
Vilket kan jämföras med inlines där jag antagligen inte har trillat sen jag var 17 år gammal.

Jaja så är det med det. Nu blir det ut att öva istället för att träna varje dag i en vecka så går det förhoppningsvis bra sen!
Om något mål skall sättas, vilket det bör (det är så jag jobbar…) så är 1 timmas stakning på rullskidorna om 10 dar ett rimligt sådant.

För att få lite tips och idéer kollade jag in några youtube klipp och råkade komma över ett träningsklipp med Team United Bakeries där bla Jörgen Brink är med. Vilka killar! Det är vad jag kallar styrka! Kolla in det här.

Detta bildspel kräver JavaScript.

De nya fartdundren

/ @gsomijesper

Just det, nu sitter jag i Lund efter att har varit med om ännu en otroligt trevlig helg i denna skånestad.

I fredags hade jag packat kabinväskan, weekend bagen och fyllt kostymöverdraget med både kostym och smoking för att ta mej nedåt till Lund.
Med trevligt och väldigt tacksamt sällskap åkte jag med min gode vän Martins föräldrar, Janne och Monika de 20-något milen, till Lund.

Anledningen var självklart den årliga uppsättningen av Toddyspexet som Martin är med.
Och för mina kära Eksjövänner kan jag ju bara meddela att Martin är en begåvning inom spexande!

Så omkring lunch-tid kom vi 3 ned till Lund och spenderade eftermiddagen med lite ”hälsa på” och äta lite gott. För att sedan på kvällen gå på Premiärvisning och Premiärfest av Spexet ”Rasputin”.

Det började med Spex (för er som inte är med på vad spex är så kan det jämföras med revy) följt av fin middags sittning, klädsel smoking, där jag hade några väldigt trevlig bordsherrar och bordsdamer runt omkring mej.
Efter spexet fortsatte det med 3-rätters middag följt av fest. Vi kom hem omkring kl. 0530 på morgonkvisten – väldigt trevlig och lyckad kväll med andra ord!

På Lördagen fortsatte spektaklet i sann toddy-anda och då det är den stora Toddydagen!
Martin och hans flickvän Nina begav sej till AF-borgen 0945 för att gå på frukosten och förberedelser under dagen… jag var väldigt nöjd att jag kunde fortsätta sova och gick istället upp vid 1230-tiden.
Omkring 14 snåret begav jag mej ned till AF-borgen för att se på toppspel (en märklig tradition som inte går att förklara utan snarare måste upplevas) och köpte mej själv den årliga upplagan av ToddyBladet.

Efter ett par timmar där ner var det ”hem” tillbaka till Locus Medicus Lundesis där jag hade förmånen att spendera helgen….. Tack Nina för det!
Återhämtning och vila i ett par timmar för att sedan lite efter kl. 18 bege sej tillbaka till AF-borgen och ännu en ny middagssittning. Klädsel denna gång – mörk kostym.
Enligt min åsikt var kvällens spex än roligare än gårdagskvällens (det är samma föreställning). Varför? fler oförberedda skämt skulle jag vilja säga.
Även denna kväll avslutades med en härlig fest som spenderades med Martin och familjen Dahle får jag nog uttrycka mej. Vi var ett härligt gäng hela kvällen bestående av mej, Martin, Nina, hennes bror Erik, deras far Lars och Eriks flickvän Elin.
Ännu en natt seglar vi tillbaka till Locus vid 0530-tiden.

Ganska självklart var det återhämtning som stod på agendan under Söndagen men vi hade ändå en väldigt trevlig brunch tillsammans med familjen Vernblom och Dahle.
Martin hade ännu 2 föreställningar kvar att sätta upp som var ägnad åt ”massorna”, öppen entré för alla med andra ord.
Och Nina som vill gå och stötta Martin tog sej faktiskt tiden att se båda dessa föreställningar (hennes 4e och 5e för veckan) medan jag nöjde mej med att se den sista av dem.

Under Måndagen, igår alltså, hade jag en väldigt trevlig lunch med en före detta kollega, Jessica, som kom hem från Mexiko för några veckor sen.
För att sedan på eftermiddagen träna lite med Martin.
Simning, löpning och fotboll bjöd dagen på. Väldigt mycket träning med andra ord….. njaa inte riktigt – total träningstid blev 30min 😉

Men vi avrundade sedan dagen med en riktigt härlig 3-rätters middag hem hos Martin med hans rumskamrater (dem delar en 5a här i Lund).
Så en middag som började med 2 blev sedan 3 när Nina ville vara med för att utökas till 4 när rumskamraten Anders också ville ha mat för att bli 6 när vi sprang på rumskompis nr 3s flickvän på ICA.
6 personer var vi alltså som avslutade Måndagen med en härlig middag där Eyvinds flickvän Johanna hade bakat en riktigt god äppelkaka som dessert.

Idag får det allt bli starten på den nya träningsveckan i form av ca 7km löpning som följs upp av ett ”alp-pass”. Ben träning som låter intressant.
Hela dagen avrundas självklart med ett stort gäng grabbar (och möjligt några tjejer) som käkar chips och kollar på CL, Barca – Milan.

Några väldigt trevliga dagar i Lund såhär i slutet av Mars och början av April!

/@gsomijesper

Precis hemkommen och början på någonting nytt har precis startat.
Vad detta nya är det får vi se men just nu innebär det nya träning, en vara som det inte har blivit så mycket av dem sista åren. Med andra ord har jag en uppförsbacke att klara av framöver men det är också någonting jag ser fram emot.

När det kommer till träningen gäller det för min egen del att vara smart nu i början.
Att få ut så mycket träning som möjligt utan att dra på mej några onödiga skador, tex benhinne inflammation.
Så med varierad träning hoppas jag att mycket tid kan läggas på träningen utan att det får någon negativ inverkan på kroppen.

Summering av träningsvecka 1.

Måndag:
Gym – MAQ programmet 80min
Löpning – distans 7 km lugnt tempo

Tisdag:
Gym – överkropp 70min
Löpning –  intervall 4km 40min
Tyvärr hade jag en dålig blåsa som gjorde att jag fick avbryta efter halva intervallen.

Onsdag:
Gym – ben 60min
halvdags vila

Torsdag:
Gym – core och bål träning 40min
Löpning – tröskel 3km jogg 2km tröskel

Fredag, Lördag, Söndag resa till Lund så med andra ord vila.

Summering träningsvecka 1
Gym – 250min
Löpning – 16km

Ett litet utdrag från mina senaste dagar som ett smakprov på vad som sker under mina dagar.

I måndags var första dagen på jobbet efter 2 veckors semester.
Med andra ord har det varit en hel del upphämtning att göra. Men dem senaste dagarna har sett ut ungefär såhär

Måndag:
inledde dagen men att snacka runt med olika kollegor i ca 1 timma. Muntlig briefing för att höra sej runt vad som har hänt och få en lätt uppdatering.
Därefter var det veckomöte som normalt, ca 1,5 följt av en timmas snack med våran Internal Auditor som är här på besök nu.
Internal Auditor är en person som vi använder oss av för att säkerställa att företaget följer satta policies men också gällande lagar och regler främst rörande ekonomiska rutiner och handlings förfarande och mycket pappersarbete.
Denna person är inte anställd av vårt företag utan av moderbolaget och rapporterar därför inte till vårt företags högste chef utan hans högre chefer vari det ligger en styrka.
Eftersom jag bland annat är chef för ekonomi avdelningen på plats så satt vi och snackade tillsammans om diverse saker.
Dagen fortsatte med lunch – våra vanliga måndags lunch då vi brukar åka iväg och äta någonstans för att därefter fortsätta genomgången med vår Internal Auditor och genomgång av lägenhets kontrakt, personal lista med mera.
Dagen gick fruktansvärt snabbt trots att jag startade dagen 8.30 och lämnade kontoret strax efter 20 på kvällen. Gött att vara tillbaka på arbete med andra ord!

Tisdag:
Egentligen gick nog hela förmiddagen igår till att gå igenom min mailbox som var ordentligt full efter 2 veckors frånvaro. I princip tog det hela förmiddagen.
Omkring så gick jag och Internal Auditor igenom ännu några saker före hon åkte iväg till Bangkok för några dagar.
Eftermiddagen hjälpte jag bland annat min kollega med att beställa transport för alla våra ”kombi gäster” på satt datum. Kombi gäster = alla gäster som har bokat fler hotell än 1 under sin semester. Dem skall självklart ha transport emellan sina hotell vilket vi arrangerar för dem. Detta tog väl omkring 1-1,5h att göra plus lite andra pappers saker.
Avslutade dagen med att spendera ca 2h med Guide Online hjälp vilket jag arbetar som parallellt med just nu under en tid.

Onsdag:
Idag – vad har skett då?
Jag inledde dagen med att checka min mail, som vanligt.
Sen var det en hel del faktura arbete. Inte att göra/skapa/betala fakturor utan att gå igenom, säkerställa och dubbelchecka ett antal saker.
Lägenheter (personalboende) är någonting som jag bland annat är ansvarig för och ojojoj vad det kan ta tid ibland. Vilket det bland annat gjorde idag med en av våra hyresvärdar.
Men när jag lämnade honom efter vårt möte kändes det som att vi stod på samma planhalva och framför allt (!!) att han förstod min ståndpunkt och vad det var jag förklarade för honom. (inte alltid det lättaste i Thailand– hade med mej tolk för säkerhets skull)
Kort lunch för att kasta mej in i ännu mer lägenhets bestyr.
Just nu är vi ju säsongsrotationen mellan vinter-sommar personal.
Många flyttar ut och in i våra bostäder så där behövdes det uppföljning och en ordentlig genomgång för att säkerställa att allt verkligen var korrekt och iordning.
Under tiden lyckades jag arbeta lite med bokning för gäster på plats.

Där är min senaste 3 dagar i korthet.
Kul att kunna ge en någorlunda bild av vad man gör på dagarna. Inte alltid när vänner och folk frågar en rätt upp och ned vad man pysslar med ”egentligen”….

/@gsomijesper

@Gsomijesper en livsstil likt många men olik de flesta
så sant som det är motsägelsefullt.

Det är många gånger jag har fått konstaterandet: ”ja men du ligger ju bara på stranden”!
Nästa lika många  gånger har jag fått frågan: ”vad är det du gör…?”
Gångerna då jag inte har berättat för min mamma vad jag har upplevt är fler…

Att svara någon när personen säger ”ja men du ligger ju bara på stranden”!
det är lätt att ge svar på tal på. Man kan alltid säga att dem har rätt, att dem har fel, eller ge en förklaring på 10 sek. Mycket mer tid lägger jag sällan på att förklara ett svar på ett påstående en person redan har sin uppfattning om.

Att svara på frågan ”vad är det du gör?”
det är någonting som är svårare.
Varför?…. För mej beror det mycket på om personen verkar intresserad av svaret eller inte.
Om personen faktiskt är intresserad tar jag mej mer än gärna tiden och förklarar vad mitt arbete går ut på.
Om personen är ”hövlig” eller bara snofsig, då brukar jag bara fylla i luckorna som är tomma i svaret personen förväntar sej….

När mamma frågar vad jag har varit med om då har jag oftast valt att bara berätta en del men lämna ute många saker.

I början av mina 4 år var det faktiskt mycket så folk såg på mitt arbete och ställde sina frågor ut efter dem uppfattningarna som dem trodde var rätt.

Dem senaste 2 åren har jag inte stött på det lika mycket.
Dels på grund av att mina vänner vet vad det är jag gör. (att jag inte hör av mej särskilt ofta är en annan sak…)
Dels på grund av att jag inte har arbetat ute som guide dem senaste 2 åren utan suttit på kontor och lett, styrt eller bara försökt göra mitt arbete på bästa vis under tiden allt annat pågår runt omkring mej.

Så varför denna lite dramatiska inledning?
För att ta kål på alla fördomar?
För att ge svar på tal?
För att tysta alla frågor?

Nej, jag tror bara att jag har inte riktigt berättat.
Flera olika personer har hört olika delar, men jag tror inte någon har hört allt….
Jag kommer ihåg en av mina vänner från åren utomlands gav mej en kommentar en gång.
Han hade precis läst ”The Dirt” med Mötley Crüe skriven av Neil Strauss och han sa till mej:
”- Jesper det borde skrivas en sån bok om oss! Dem är ju helt sjuka (Mötley Cüe). Vi är ju långt ifrån samma men fatta att folk skulle vilja läsa och dem skulle förstå vårt jobb….!”
Han hade rätt….

Att jämföras med Mötley Crüe är inte meningen.
Men att man har varit med om saker, att man har upplevt saker, att man har fått göra saker, det är lika ofrånkomligt som ens personlighet är!

Detta blogginlägget kommer inte bli en bok, vilket jag tror många tackar för.
Nej, vad jag vill belysa är att det finns mycket och många saker som jag uppskattar och värderar väldigt högt från mina 4 år i detta arbetet.
Många upplevelser som jag aldrig hade trott jag skulle ha upplevt före jag fyllde 25. Upplevelser som jag vet är saker som otroligt många andra personer inte har upplevt och som än fler personer inte kommer att få uppleva.

Och för dej som tror att texten handlar om resande, upptäckter eller njutning så har  du helt fel.
Nej, vad det handlar om är möten med personer och upplevelser av situationer som jag aldrig hade kunnat tänka mej ha upplevt eller ha befunnit mej i när jag började!

För att avrunda kan jag bara säga att jag är en lyckligt lottade person som har fått möjligheten att uppleva alla dessa saker som jag faktiskt har upplevt och att berättelser om de första 2 åren kommer komma i nästa inlägg.
(detta blir allt för långt för att vara läsbart)

/ @Gsomijesper

en djärv rubrik med tanke på allt som har hänt under veckan.
Jag är en person som är väldigt intresserad av politik och en person som bryr mej väldigt mycket om vad som händer i vår politik. Som Socialdemokrat och Kristdemokrat hoppas jag verkligen att man vet vad som har hänt den gångna veckan då vet påverkar ens syn på vårt land som vi lever i och som vi hoppas leva i!

Men det är inte vad inlägget skall handla om utan uppdatering om vad som har skett i Thailand.
Till att börja med vill jag säga att det är med ett leende på läpparna som jag skriver detta inlägget.
Alla människor har sina ”ups and downs” och självklart har jag också det. Att ständigt ha ett arbete där den ena dagen är den andra olik gör att man har vissa dagar som är bättre än andra.
Denna veckan kan jag summera som en väldigt bra vecka!
Det är med en positiv känsla och med ett glatt humör som jag ser fram emot nästa!

Varför denna positiva inställning?
Till att börja med ligger jag i fas med mina uppgifter som jag skall har gjort till den nära framtiden! Det är verkligen inte varje dag som det sker…. Och inte varje vecka som jag avrundar veckan med den känslan. Med andra ord, jag har verkligen anledning till att vara på bra humör!
För det andra, har jag arbetat väldigt pro-aktivt  med flera saker under den gångna veckan!
Några av sakerna jag har arbetat med är utvecklingsprojekt och pro-aktivitet.
Just dessa 2 saker är något som jag har en fallenhet för och, självklart, när man arbetar med något som man är duktig på – det blir ett bättre resultat  och roligare under resans gång!
Mycket av veckan har gått åt, åt ekonomiska åtagande samt rutiner.
Hur olika rutiner – väldigt vardagliga saker – kan förbättras…
Och det är just dem vardagliga saker som är viktiga för mej som jag gärna ägnar min tid till. För det är dem som berör vår dagliga börda, om vi då kan förbättra dessa rutiner – hur mycket tjänar vi inte då på det?…
Därför gläds jag med dem framsteg vi har gjort inom detta område och ser väldigt mycket framåt till att kunna klargöra dessa, samt att grundlägga dessa rutiner för en effektivare arbetsvardag!

Projekt och utveckling är något som jag gärna arbetar med då jag märker själv att det är då jag levererar det bästa resultatet.
För avrunda veckan:
Det har varit långa dagar med många timmer.
Det har varit en produktiv vecka då många saker har blivit gjorda.
Jag ser fram emot nästa vecka då förhoppningsvis fler av projektet blir igångsatta!

Ha en bra vecka!
/@Gsomijesper

Liten kort update från den goda sidan av jobbet.

Vi är inne i hösäsong vilket betyder mycket arbete, långa dagar och många saker att hålla koll på.
Då är det skönt (och välförtjänt) att få lite tid för sej själv och ladda batterierna.

Det gjorde vi för ett litet tag sen och hade team dag med admin teamet och back office teamet.

Vi gick på spa (en av sydost asiens bästa), åt väldigt god och otroligt trevlig middag på Wine Connection, gick Joe Labero show Genesis (riktigt bra!), hade rooftop bar party på ett hotell hos en vän till mej där vi drack goda drinkar, spelade nintendo wii och hade allmänt kul och därefter gick vi ut i Patong.
För att vara lite bekväma hade vi fixat hotell i Patong så vi inte behövde åka hem också.

Andra dagen var vääääldigt avslappnad.
Den bestod av 2 saker – brunch och avslappning.
Vi tog sovmorgon och därefter åkte vi till Hilton och käkade brunch i några timmar och där efter låg vi vid deras pool och solade, badade och hade väldigt avsläppnat.

Ta hand om er så länge

/@Gsomijesper

Blev lite förvånad nu när jag loggade in här för att uppdatera bloggen.
Tydligen har jag flera hundra läsare på bloggen.
Som en före detta kollega skulle ha sagt: ”vad hände DÄR?”
Så var ju inte fallet i början av december… haha! väldigt kul.

I alla fall fall så har ju nyår varit precis. Helt sjukt enligt mej!!!
Inte själva nyår men det faktum att nyår har redan vart!
2011 – hallå hallå?

Nyår på Phuket (än en gång) var väldigt kul och trevligt. Jag och mina kollegor (ca 60 st) var vid Kata View point på en restaurang. Anledningen att vi var här var väl inte att själva arrangemanget var det mest extraordinärar, nej utan mer att det ligger högt upp och man har en riktigt bra utsikt över Kata, Karon och ibland även Patong.
Med andra ord hade vi front seat för att se alla fyrverkerier vid 12 slaget.
Det är lite småkul att ringa hemma till familjen där efter 12-slaget och dem har inte ens börjat med nyårsmiddagen än.
Kul när man vaknar nästa dag och loggar in på facebook och ser att ens kollegor i Mexiko precis har firat in det nya året….

I alla fall…. Nyår….
Nyårslöften….
En värdelösa sak enligt mej!
För dem som tar dem och som uppfyller dem kan jag ju bara gratulera! Kul och bra för er!
Men enligt min mening så är nyårslöften bara ett sätt att lyckas skjuta upp saker som man egentligen borde ha gjort för 2 månader sen för att sen göra ett halvhjärtat försök att uppfylla dem!

Vad jag kan tänka mej många har lovat sej vid detta nyår är att ”komma igång med träningen”.
Det är riktigt kul att SÅ många människor har börjat idrotta och träna och jag hoppas verkligen att det ger önskvärt resultat.
Men – ledsen att göra vissa besvikna – vi är inte (absolut inte) mer vältränade idag än vad vi var för 30 år sen…. långt där ifrån.
Jag läste en intressant statistik, och om jag inte missminner mej  så var det Emanuel Karlsten som hade länkat till den för ett tag sen.
Dem hade gjort en jämförelse på Lidingö loppet iår (2011) och för ca 40 år sen.
1an 2011 hade ganska självklart en avsevärt bättre tid än vad 1an 1971 hade. Teknik, utveckling med mera har ju gått framåt.
MEN det intressant var att person på plats nummer 1000 årgång 2011 skulle kommit någonstans omkring placering 1700 år 1971.
Med andra ord, gemene man var mer vältränad för en 30-40 år sen.
Anledning?
Jag har ingen aning – mer kontorsarbete, mer stillasittande, mer tv-spel. Antagligen är det dem gamla vanliga klyschorna.
Men det är intressant att läsa nu när det är sådan träningshysteri!

Själv ser jag fram mot januari väldigt mycket då jag ser att jag nu åter igen kan ägna mer tid åt min egen träning.
December har beklagligt nog varit en dyster månad på den fronten. Fokus har legat på arbetet vilket har lett till flera långa dagar och långa kvällar.
Men nu i Januari kommer jag ha mer tid till det pga lite olika anledningar.
Härligt!

Jag gav mej ut idag på en långrunda direkt efter jobbet. ca 16km låg rundan på som skulle avklaras.
Första 3 km är enbart och åter enbart en kraftig uppförsbacke. Jag har kört bil där många gånger men det är först när man använder sina egna ben som man inser hur brant det verkligen är!
Så det var bara att köra på i växlande löp och snabbgång tempo.
Uppe på krönet tror jag distansmätarn låg nonstans omkring 3,5 km.
Väl upp på krönet var det bara att köra på i en ca 1,5-2km lång nedförsbacke som var omväxlande flack och omväxlande brant.
Fick upp ett riktigt bra tempo där som samtidigt inte var energislösande.
Så pass att jag tänkte att jag nog måste sakta ned tempot lite för att ha kontroll över fotnedsättning. Mörket hade kommit snabbt och bilarnas lampor bländade en stundtals.
Trots tanken att sänka tempot hjälpte det inte och helt pltösligt är där en samling stenar på rullgrus mitt påväg och olyckan är helt plötsligt ett faktum.
Ganska snabbt konstaterar jag att jag har fått antingen en stukning eller en lättare vrickning på högerfoten.
2 val har jag framför mej, antingen försöka stanna en taxi eller tuk tuk och åka hem direkt för att vara på den säkra sidan så resten av veckans träning inte blir påverkad.
Eller att kriga på dem återstående 11 km.
Neeh jag ska allt löpa denna rundan bestämde jag mej för, om inte löpträning så blir det i alla fall bra psykisk träning för pannbenet.

Så det var bara att kriga på, dock väldigt försikgt, jag hade ändå en bra bit kvar av nedförsbacken.
Vid kilometer 9, ca 4 km senare började jag bli orolig då jag märkte att nedsättningen började blir riktigt svajig.
Men nej det är bara 7 km kvar, jag kör på.
ca 1 km senare var det tvärstopp. Foten klarade inte av en meter till, så på ett ben linkar jag förbi ett lokal hak och frågar om dem har non taxi eller tuk tuk.
– Neee det har vi inte men min kusin (?) har en bil.
Efter 10 min kom kusinen och bra tacksam satte jag mej i bilen för att åka hem.

Så nu sitter jag med en härligt svullen högerfot och hoppas att jag kan träna imon =)
Och den där rundan… den skall jag allt ha revansch på!

Tills nästa gång…
hoppas ni tar tag i era nyårslöften, hellre förr än senare!

/ @gsomijesper

Mycket har hänt sen sist.
Men dem stora bitarna är nog ändå att jag var på en kort liten weekend till Bangkok, firade min födelsedag där, inför jul grejer, jul, mellandagarna.

Som sagt så tog jag och min gode vän och kollega Natalie en härlig liten tur till Bangkok.
Halv 8 fredag kväll den 16 Dec väntade vår transport till flygplatsen utanför kontoret.
Själv hade jag haft tid att gå från jobbet, vara hemma en 40 min och packa för att sen gå tillbaka till kontoret och komma lagom till att taxin skulle köra, medan Natalie kom direkt från kontoret.
Väl i Bangkok ankom vi till vårt hotell, Century Park, vid ca 12 tiden på kvällen.
Century Park är ett riktigt härligt hotell, ca 25 våningar högt och ligger mitt i downtown.
Det är också här som våra kollegor som arbetar i Bangkok har sitt kontor.

Lördagen bestod av sightseeing av självaste mäster Guiden Sadie (aka DM BKK) som visade oss runt till olika tempel, flodbåt och china town.
Det var mkt gående så fötterna ömmade lite i slutet och hur kan man bättre återhämta sig en med lite fotmassage?….
En riktigt härlig lördag kväll med andra ord som avrundas med thai mat på ett av våra kollegors lokal hak. Efter middagen var det tack och bock från Sadies sida som skulle hem och sova för att åka ut till BKK flygplats nästa morgon och välkomna de första ankommande finska gästerna.
Jag och Natalie nöjde oss ju självklart inte med det utan vi drog vidare till Sirocco Sky Bar.
En bar som jag har velat åka till en längre tid men inte har haft möjlighet till.
Sirocco Sky Bar ligger längst upp på en skyskrapa och har utomhus servering. För er som har sett filmen Hangover 2 så är det där som filmen har sin först scen och nästan sista scen. Längst upp på 64e våningen med andra ord.
Och vilken utsikt vi hade där uppe, helt fantastisk och glamoröst.

Natalie som aldrig hade varit i Bangkok tidigare ville gärna dra till Khao San Road, vilket är är backpacker gatan i Bangkok. Så efter en härlig (dyr) drink vid Sirocco drog vi till Khao san. För er som inte har varit där kan jag berätta att det är här man möter många av myterna som man förknippar med Thailand…. typ rostade kackerlackor, grillade skorpioner med mera. ingenting som någon av oss prövade….

På söndagen var det shopping som stod på schemat så då strövade vi om kring, mesta dels, i Central World vilket är ett av de största shoppingcentrumen i Thailand. För min egen del blev det ett sparsamt shoppande.
Där emot när vi på flygplatsen senare gick och kikade i taxfreen så hittade jag faktist en födelsedags present till mej själv. (jag hade ju faktist födelsedag just den dagen).
En fin Armani klocka – och boom så hade även jag spenderat lite pengar =)

Summa kademumma hade vi det riktigt bra.

Sent på söndags kvällen kom vi hem för att på måndagen börjar med jul planerandet.

Måndag kväll var det glögg kväll, hela admin teamet hemma hos Mariella. vi hade lejt in personer som reste ned hit att ta med glögg och pepparkakor.

Fredagen den 23e hade vi lite julmys med buffetmiddag på ett lokalt hak och där hade vi även nissespel.
Spelet går ut på att alla har köpt en julklapp för ett bestämt värde, sen skall man ha rimmat om det innehållet. Rimmet läs upp och då får man ”tjinga” vilket paket man vill ha.
När alla har fått varsitt paket börjar en intensiv tärningsomgång.
Under bestämd tid slår man en tärning som går runt bordet, får man då 1 eller 6 får man byta paket med den som man tror har något bra.
När tiden är ute får då alltså öppna paketen som man hade vid slutet.
MEN det slutar inte där utan när alla har öppnat sina paket påbörjas ännu en omgång av tärningskastande och det är DÅ som det avgörs vilken paket man får.
Väldigt hetsigt och otroligt kul!

Julafton spenderade vi sen på tradition enligt manér  på Buffalo restaurang. Det var vi, Ving och Aurinkomatkat, totalt ca 130 personer som firade jul tillsammans med ett stort julbord.
Vad som är speciellt med detta julfirandet är att alla personer har fått en gratis klänning/kostym av skräddaren vilket gör festen till mer en bal liknande tillställning.

Idag är jag halvledig och imorgon skall jag på visa-run till Burma. Man måste nämligen ut ur landet inom en 3 månaders period så att ens visa kan fortsätta att gälla

Jag hoppas alla har haft en familjekär och God Jul och jag önskar er också en god fortsättning-

/ gsomijesper